Tag Archives: cinta

9 Manfaat Seks Bagi Kesehatan Suami Istri

image

Banyak orang menyangka mengeluarkan keringat hanya dapat dilakukan dengan berolahraga. Ternyata berhubungan intim bersama pasangan perkawinan juga sama manfaatnya dengan berolahraga.

Seperti halnya olahraga, aktivitas seks membakar kalori dan lemak tubuh. Hubungan seks sama bermanfaat dengan melakukan gerakan aerobik dan kardiovaskuler.

“Berhubungan seks adalah bentuk olahraga yang menyenangkan bagi suami istri. Seks akan membuat pasangan suami istri merasa lebih sehat dan terlihat lebih baik,” ujar penulis buku ‘The Better Sex Guide to Extraordinary Love Making’, Dr Yvonne Fulbright seperti dikutip dari Shine.

Dr Gloria G. Bramer, seksolog klinis berbasis di Georgia juga mengatakan bahwa melakukan aktivitas hubungan intim akan mengencangkan otot-otot tubuh serta membuat tubuh tetap fleksibel.

Berikut beberapa manfaat seks untuk kesehatan dan kebugaran:

Continue reading

Advertisements

Hormon Jatuh Cinta

Bila aku jatuh cinta

aku melihat matahari

kan datang padaku

dan memelukku dengan sayang

(Nidji- Bila Aku Jatuh Cinta).

image

Perasaan tertarik pada lawan jenis merupakan ciri khas dari masa pubertas. Pubertas dialami oleh remaja yang hormon dan alat-alat kelaminnya mulai berfungsi. Jatuh cinta adalah istilah untuk perasaan tertarik pada pasangan jenis. Tanda-tanda orang yang sedang dirundung cinta antara lain  sering berdebar-debar apabila mengingat seseorang yang dicintainya, tersenyum sendiri tanpa alasan jelas, pipi merona, selalu ingin bertemu, berkeringat dingin, bahkan seseorang yang sedang jatuh cinta dapat melakukan tindakan aneh seperti selalu ingin ke toilet.

Ketika seseorang jatuh cinta setidaknya ada tiga hormon yang berperan dalam tahap attraction  (ketertarikan) ini, yaitu hormon dopamin, adrenalin dan serotonin. Dopamin berperan dalam memicu rasa senang, ketagihan, dan kecanduan (seperti saat minum kopi atau alkohol). Barangkali dari  efek hormon ini muncul istilah “dimabuk cinta”. Hormon ini menimbulkan perasaan selalu ingin bertemu dan bersama seseorang yang dicintainya itu. Adrenalin mengakibatkan peningkatan denyut jantung dan keluar keringat dingin seperti orang cemas. Adapun serotonin sebenarnya hormon pemicu rasa kantuk. Saat jatuh cinta, hormon ini  jumlahnya sangat berkurang sehingga seseorang yang jatuh cinta menjadi sulit tidur.

Cinta, sebuah gejala yang mungkin bisa dijelaskan secara fisiologi. Akan tetapi sebab, alasan, atau kenapa orang dapat jatuh cinta kepada siapa masih merupakan misteri yang menggelitik untuk ditelaah lebih jauh. Bayangkan apabila energi seseorang yang jatuh cinta dapat dikumpulkan untuk menggerakkan turbin pembangkit listrik. Atau dominasi serotonin yang membuat insomnia dapat disalurkan untuk kerja kreatif. Mungkinkah? Siapa yang bisa tahu bahwa memang benar ungkapan, “ Cinta adalah kekuartan (energi) yang dahsyat di bumi.